A legjobb CBD olaj a fogyáshoz
by Canaby CBD
2023.04.25.
A CBD javítja az anyagcserét. Ezen kívül növeli a termogenezist és az energiatermelést, amelyek mindkettő az anyagcsere javítására szolgálnak. A javuló anyagcsere azt eredményezi, hogy több kalóriát éget el, ami segít a könnyebb fogyásban.
A legjobb CBD olaj a fogyáshoz - Canaby
Az internet tele van mindenféle fogyókúrás tanáccsal, a gyomorfájást okozó fogyókúrás teáktól kezdve az étkezések helyettesítésére szolgáló fogyókúrás sütikig – bár ezek egy része az elején még eredményesek, hosszú távon nem fenntarthatóak.
Hóbortok jönnek és mennek, de ez az új összetevő most mindenhol vihart kavar az egészség és a wellness iparban. A CBD nem a szokásos fogyókúrás hype! Ezt az összetevőt már évezredek óta használják az emberek szerte a világon.
A CBD újforradalma még csak most kezdődik nyugaton, és mi még csak most ébredünk rá a hihetetlen előnyeire.
Lehet, hogy a CBD-t összekevered a marihuanával, amiről mindenkinek a kanapén ülő, egész nap tévét néző, füvet szívó, nassoló fiatalok jutnak eszükbe.
Ez nem az, bár ugyanúgy a kannabiszban található vegyület azzal a különbséggel, hogy a CBD-nek nincs pszichoaktív hatása, nem fogsz betépni tőle!
Ehelyett a CBD képes lehet növelni az energiát, megfékezni az étvágyat, és fenntartható módon segíthet a fogyásban!
Hogyan segítheti a CBD a fogyást?
Ami először felkeltette a tudósok érdeklődését a CBD egészséges testsúlyt segítő potenciáljával kapcsolatban, az a tény, hogy annak ellenére, hogy a kannabiszt használók gyakran rengeteg nassolnivalót fogyasztanak, átlagosan sokkal kevesebb felrakódott zsírjuk van, mint azoknak, akik nem használnak kannabiszt. Kiderült, hogy ez a CBD egészségügyi előnyei miatt lehet.
Az endokannabinoid rendszered
Az emberi bőr a szervezet összetett, többfunkciós, védőgátja.
A bőr három rétegből áll. A legkülső, az úgynevezett epidermisz olyan, mint egy erődítményfal, egy erős, de rugalmas gát, amely folyamatosan megújuló bőrsejtekből, úgynevezett keratinocitákból áll, amelyek megvédik a testet a fizikai támadásoktól – a leégéstől és az irritáló anyagoktól kezdve a behatoló kórokozók támadásáig; a harapó és szúró élőlényektől az égési sérülésekig, szúrásokig, vágásokig, horzsolásokig és más sérülésekig.
Az EKR közvetlenül kapcsolódik az energiatároláshoz és a tápanyagok szállításához is. A CBD a test számos, az anyagcserében érintett területére hat, például a hasnyálmirigyre és a gyomor-, bélcsatornára.
Bár a növényi kannabinoidok kémiailag különböznek a szervezetünk saját endogén kannabinoidjaitól, hasonló formát öltenek, utánozva a természetes endokannabinoidjainkat, és ezért hihetetlen és messzemenő hatásokkal bírhatnak az egész szervezetünkben.
Ez a kölcsönhatás a szervezetünkben lehetővé teszi, hogy a CBD-nek néhány egészen hihetetlen előnye legyen a fogyás szempontjából. Az International Journal of Molecular Sciences című folyóiratban 2018-ban közzétett tanulmányban megállapították, hogy, “A kannabinoid receptorok (CB) szabályozzák a termogenezist, a táplálékfelvételt és a gyulladást. A CB1 blokkja segít csökkenteni a testsúlyt és a táplálékfelvételt. A CB2 stimulálása korlátozza a gyulladást és elősegíti az elhízásellenes hatásokat…. “
A CBD segít a szervezetnek, hogy több zsírt égethessen
Amikor a CBD-ről és a fogyásról van szó, az egyik legfigyelemreméltóbb dolog az, hogy képes a fehér zsírsejteket barna zsírsejtekké alakítani.
Az emberek hajlamosak minden zsírt rossznak tartani, de mindenki teste bizonyos mennyiségű zsírból áll, ami elengedhetetlen az egészséghez és a hosszú élethez. Védi a szerveinket és megvéd minket a hideg ellen.
Kétféle zsír található a szervezetben, a fehér zsírszövet, a “rossz zsír” vagy a barna zsírszövet, a “jó zsír”.
A fehér zsír van túlsúlyban. Úgy fejlődtünk ki, hogy a fehér zsírt tartsuk meg. Amikor kevés volt a táplálék, a testünk a zsírkészleteinket tudta felhasználni arra, hogy fenntartsa energiánkat. A belső szerveink védelmére is szolgál. A fehér zsírt generáló táplálék könnyen elérhető, és hajlamosak vagyunk inkább „lerakódó” életmódot folytatni. Ennek eredményeként a túl sok fehér zsír megzavarhatja az anyagcserénket, és számos egészségügyi betegséget okozhat.
A barna zsírszövet a testzsír egy speciális típusa, amely akkor aktiválódik, ha fázunk. Hőt termel, hogy segítsen a szervezetednek fenntartani a hőmérsékletet hidegben. A barna zsírsejtek sokkal több mitokondriumot tartalmaznak, mint a fehér zsírsejtek. Ezek a mitokondriumok a barna zsírsejtek “motorjai”, amelyek kalóriát égetnek a hőtermeléshez.
Mivel a barna zsír több energiát termel, a szervezet számára jobban rendelkezésre áll üzemanyagként, ami azt jelenti, hogy könnyebben elégethető, mint a fehér zsír.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a CBD képes a fehér zsírt barna zsírrá alakítani.
Inzulin szabályozás
A máj a káros méreganyagok eltávolításával és a felesleges cukrok inzulinná történő átalakításával segít harmóniában tartani a szervezetet. Ezek a cukrok az elfogyasztott táplálékból származnak, majd a hasnyálmirigybe kerülnek, amely továbbítja a sejtekhez.
Ha az inzulinszintünk szabálytalan, ami a cukros ételek, például csokoládé vagy akár gyümölcs fogyasztása miatt is előfordulhat, az túlterheli a májat és a hasnyálmirigyet. Ez akadályozza a szervezet természetes működését, és ha túl sok inzulin van a véráramban, a szervezet nem tud zsírt égetni.
A CBD segíthet stabilizálni az inzulinszintet, ami viszont segít a szervezetnek több zsírt elégetni, és megakadályozza a testsúlygyarapodást.
A National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) több mint 4000 beteg adatait felhasználva azt találták, hogy a rendszeres kannabiszhasználóknak 16 %-kal alacsonyabb volt az éhgyomri inzulinszintjük, 17 %-kal alacsonyabb az inzulinrezisztencia szintjük és kisebb a derékkörfogatuk.
Étvágycsökkentés a súlygyarapodás megelőzésére
A THC valóban fokozott étvágyat okozhat, melynek rengeteg jó oldala van. Még a kemoterápiás betegeknek is felírják, akiknek az étvágya károsodott. A CBD-nek azonban nincs étvágyfokozó hatása. Sőt, épp ellenkezőleg!
A CBD valóban étvágycsökkentő. Ha CBD-t használsz, nem fogsz fokozott éhségérzetet tapasztalni. Ehelyett azt tapasztalhatod, hogy könnyedén képes csökkenteni az ételfogyasztást.
A tanulmányok azt mutatják, hogy a CB1 gátlása és a CB2 receptorok stimulálása egyaránt az ételfelvétel korlátozására hat.
Javított mitokondriális funkció a fogyáshoz
A mitokondriumok membránhoz kötött sejtorganellumok, amelyek a sejt biokémiai reakcióihoz szükséges kémiai energia nagy részét termelik. A mitokondriumok által termelt kémiai energiát egy adenozin-trifoszfát (ATP) nevű kis molekula tárolja.
Más szóval a mitokondriumok a sejt erőművei.
A mitokondriumok szinte minden emberi sejttípusban jelen vannak. Segítenek a táplálékból nyert energiát a sejt által felhasználható energiává alakítani. A mitokondriumoknak számos funkciója van, az energiatermeléstől kezdve a hőtermelésen, a kalcium tárolásán át a sejthalálig.
A mitokondriumok egyensúlyhiánya egyensúlyhiányt hozhat létre a szervezetben, ami befolyásolja, hogyan égetjük el az energiát, így nehezebbé válik a fogyás. Ezeknek az egyensúlytalanságoknak a kijavítása drasztikusan javíthatja az anyagcsere egészségét.
A mitokondriumok egyensúlyhiánya egyensúlyhiányt hozhat létre a szervezetben, ami befolyásolja, hogyan égetjük el az energiát, így nehezebbé válik a fogyás. Ezeknek az egyensúlytalanságoknak a kijavítása drasztikusan javíthatja az anyagcsere egészségét.
A CBD-nek megdöbbentő képessége van a mitokondriumok aktivitásának szabályozására. Segít a mitokondriumoknak fenntartani a funkciójukat a mitokondriális zavaró tényezők, például a szabad gyökök jelenléte ellenére. Ez segít helyreállítani az anyagcsere egyensúlyát. Amikor a sejtjeink optimálisan működnek, a zsírvesztés is könnyebbé válik.
A CBD javítja az edzésteljesítményt
Ha úgy döntesz, hogy csökkenteni szeretnéd a testsúlyodat, előbb az étrendeden kell változtatnod!
A testmozgás azonban felgyorsíthatja a fogyást azáltal, hogy segít az extra kalóriák elégetésében. A testmozgás a hangulatodra és az energiaszintedre is mélyreható hatással van. Így könnyebben tudod tartani magad a diétához.
A CBD virágzik az egészség és a fitnesz világában, a hosszútávúszóktól a testépítőkig rengetegen használják. Ennek oka, hogy a CBD erős gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. A kevesebb gyulladás és fájdalom lehetővé teszi, hogy keményebben és hosszabb ideig edz, és még gyorsabban is regenerálódsz!
nnek eredményeképpen hatékonyabban tudsz majd edzeni és több kalóriát égetsz el.
A CBD javítja az alvást
Ha nem töltesz elég időt alvással, megnöveli az étvágyad, különösen a magas cukortartalmú ételek iránt, és megnehezíti, hogy a terveid szerint haladj.
Ezzel szemben, ha megfelelő mennyiségű és minőségű alvást kapsz, energikusabbnak és motiváltabbnak érzed magad.
Tanulmányok kimutatták, hogy a CBD segíthet ellazítani az elmét és elősegítheti az alvást. Kimutatták azt is, hogy több REM alvást ösztönöz, ami az alvás helyreállító szakasza, amely segít az elmének emlékezni és tanulni. Ahhoz, hogy igazán jól érezzük magunkat, nem elég, ha elegendő órát alszunk. A jó minőségű alvás is fontos.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
A CBD csökkenti a stresszt
Világszerte az emberek a CBD-t használják a mentális egészségük javítására, hiszen csökkenti a stresszt és a szorongást.
Tanulmányok kimutatták, hogy a CBD javíthatja a szervezet kortizol, az egyik legfontosabb stresszhormon szabályozására való képességét.
A kortizolt a mellékvesék termelik, és nem csak az embereket teszi stresszessé és szorongóvá. Ez egy olyan fontos hormon is, amely segít ébernek és motiváltnak érezni magunkat. A túl sok azonban rossz dolog.
Ha a szervezeted hosszabb időn keresztül túl sok kortizolt termel, a tested érzéketlenné válik a hormonra, és nem tudja leállítani a termelését. Ez olyan hangulatzavarokhoz vezethet, mint a krónikus stressz és szorongás, valamint gyulladásokhoz, amelyek komolyan befolyásolhatják a mentális és fizikai egészségünket. Emellett a vércukorszint csökkenéséhez vezet, ami a cukros és zsíros ételek utáni sóvárgást okozza.
A CBD javítja az anyagcserét
A CBD számos módon fokozza az anyagcserét, ezen kívül növeli a termogenezist és az energiatermelést, amelyek az anyagcsere javítására szolgálnak.
Az endokannabinoid rendszer a test számos, az anyagcsere-funkciókban részt vevő területét stimulálja, beleértve a gyomor-bél traktust, a hasnyálmirigyet és a vázizmokat. A CBD a CB1 és CB2 receptorokkal is együttműködik, és javítja a tápanyagok felszívódását és az emésztést.
A javuló anyagcsere azt eredményezi, hogy több kalóriát égetsz el, ami segít a könnyebb fogyásban.
A CBD javítja az anyagcserét
Ezen kívül növeli a termogenezist és az energiatermelést, amelyek mindkettő az anyagcsere javítására szolgálnak. A javuló anyagcsere azt eredményezi, hogy több kalóriát éget el, ami segít a könnyebb fogyásban.
CBD-vel a sikeresebb fogyásért
A CBD termékeknek hihetetlen képességei vannak, de semmiképpen sem csodaszerek. A zsírcsökkentés egyetlen módja, ha kevesebb kalóriát eszel, mint amennyit elégetsz, és emellett testmozgást is beépítesz, még jobb!
Számos bizonyíték van arra, hogy a CBD javítja a szervezet anyagcseréjének működését, és megkönnyíti a kalóriaégetést. A hangulatoddal és az energiaszinteddel is csodákat tehetsz, így könnyebben tarthatod magad a diétához.
Forrás:
https://www.eapsa.org/supplements/best-cbd-for-weight-loss/
