CBD Sportoláshoz
A sportteljesítményünk javításának vagy fájdalomcsillapításnak a keresése érdekében sok ember a kannabidiolt vagy a sportolóknak szánt CBD-t keresi.
CBD Sportoláshoz
by Canaby CBD
2022.06.28.
Miért használja számos sportoló?
Érthető, hogy a sportolók kockázatmentes fájdalomcsillapítók után kutatnak, hiszen számukra a természetesség és a folyamatos, egyenletes teljesítmény mellett elengedhetetlen a kockázatok és mellékhatások nélküli eredmények elérése amellett, hogy szervezetük egészsége is maximálisan megmaradjon. Ezért döntöttek, és tették le sokan a voksukat a CBD-re, a természetes fájdalomcsillapítóra.
Az endokannabinoid rendszerünk számos helyen történő megtámogatása mellett a CBD segít, hogy egyensúlyba kerülj.
Évente több ezren halnak bele fájdalomcsillapítók túladagolásába, illetve mellékhatásaikba. Manapság viszont egyre többet hallunk, látunk sportolókat CBD-t használni, hiszen THC mentes változata is már elérhető. Maximum teljesítmény csak természetesen és egészségesen!
Vannak sportolók, akik a CBD használata során csökkentették a nem-szteroid gyulladáscsökkentők használatát. Egyes esetekben a CBD teljesen felváltotta ezen gyógyszerek használatát.
Egyre több amerikai sportoló használja a CBD-t az izmok és ízületek regenerálására. Pl.: Nate Diaz, aki az UFC harcosok táborát erősíti, Mike Tyson az első nehézsúlyú ökölvívó, Rob Gronkowski, az amerikai futball sztárja, („Rob úgy nyilatkozott erről, hogy hosszú évek után most először fájdalommentes számára a sport, és ezt a CBD-nek köszönheti.”) Eugene Monroe, a Baltimore Ravens játékosa(„A Baltimore Ravens játékosa szerint a CBD-t jóval szélesebb körben kellene a sport világában népszerűsíteni. Számára a sportolás során főképp a sérülések és visszatérő fájdalmainak kezelésében nyújtja a legtöbb segítséget a CBD. Szeretné, ha erről többen is tudnának, ezért támogatja a John Hopkins Egyetem tanulmányait, amiben az NFL játékosok és a kannabiszhasználat összefüggéseiről értekeznek.”) Charley Hoffman, az amerikai golf profi versenyzője („Charley Hoffman aktívan beszél közösségi oldalán arról is, hogy a CBD milyen módon segítette őt abban, hogy a golfban az egyik legsikeresebb kulcsember legyen. Elmondja, hogy a napi, rutinszerű CBD használat jelentős hatással van a teljesítményére.”) (Forrás: urbanplayer.hu)
Az edzés is könnyedebb vele, no nem azért, mert helyetted emel mázsás súlyokat, hanem mert az edzés során a testedre gyakorolt, fokozott igénybevételt sokkal jobban fogod bírni, illetve edzés után is segít, hogy az izomsejtek, inak és szalagok gyorsabban regenerálódjanak.
Gyulladáscsökkentő hatás
A szervezetben lévő gyulladás akadályozza a regenerációt, nehezíti a mozgásszervek összehangolt munkáját és rontja a teljesítményt. A CBD ebben segíthet, hiszen gátolhatja a jelzőmolekulák képződését. Ezzel enyhítheti a gyulladást, és a test gyorsabban felépülhet.
Nagy mértékű gyulladás esetén több időbe telik mire a CBD áldásos hatása fokozatosan csökkenti, majd megszünteti a gyulladást, a szervezetben de a kitartó mindennapos használat mellett semmi sem lehetetlen!
Az agyban lévő CB2 receptorokhoz kapcsolódó CBD-nek köszönhetően mérséklődik a testben fellépő gyulladás.
Széles körben szokták alkalmazni gyulladásos betegségek enyhítésére és kezelésére.
Fájdalomcsillapító hatás
Számos kutatás bizonyítja, hogy a CBD és más kannabinoidok együttes hatása nagyon erős fájdalomcsillapító hatással bír. Alternatíva a nem-szteroid gyulladáscsökkentőkkel szemben.
Mivel az ópioidok nagyon hatékonyak a fájdalom kezelésében, ennek köszönhetően a sportolók előszeretettel használják, ami függőséghez vezethet. A CBD hatékonysága elmarad az ópioidokétól, viszont hosszabb távon bizonyítottan sokkal hatékonyabb, nem terheli meg a szervezetet semmilyen káros egyéb hatóanyaggal valamint mellékhatásokkal és nem okoz függőséget.
Az ópioidok hosszantartó, rendszeres használatával a sportolók saját egészségüket és életüket kockáztathatják, hisz több mint 40 000 halálesetet regisztráltak az opidoidok hatására csak 2016-ban ez a szám sajnos évről-évre egyre növekvő tendenciát mutat.
Akik verseny szinten sportolnak, azoknak vélhetően nem kell bemutatni a nem-szteroid gyulladáscsökkentőket. Sajnos a hosszú távú használatuk nagyon magas kockázatokat jelentenek, hiszen nagyon komoly mellékhatásaik lehetnek, és függőséget okoznak.
A CBD enyhíti a sportolás fizikai fájdalmait,(pl.izomláz), miközben megelőzi a más fájdalomcsillapítóktól való függést, és azok lehetséges mellékhatásait.
Ízületi gyulladás kezelése CBD olajjal
Manapság a fájdalomcsillapítás a leggyakoribb oka annak, hogy az emberek CBD-t kezdenek fogyasztani. Az alábbiakban bemutatjuk neked, miért lehet jó a CBD ízületi gyulladás kezelésére.
A kannabisztermékeket már ősidők óta használják olyan állapotokra, mint az ízületi fájdalom, a migrénes fejfájás, a neuropátiás fájdalom, sőt még a görcsök is, hogy csak néhányat említsünk. A modern tudomány pedig alátámasztja azt, amit őseink is tudtak. A nemrégiben felfedezett endokannabinoid rendszer (EKR) szabályozza a gyulladást – a fájdalom egyik fő forrását -, valamint az egyéb okokból eredő fájdalmat. Az EKR bizonyos receptorainak aktiválásával a kannabisz segíthet a fájdalom és a gyulladás csökkentésében.
Gyors regenerálódás
Gyulladáscsökkentő hatása révén a CBD segít a sejtek védelmében, és fokozza az izmok regenerációját. Ugyanakkor a kannabidiol befolyásolja a kortizol és az ösztrogén felszabadulását – így hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez, és lelassítja az izomszövet lebontását.
Az alvásminőség javítása
Minden sportoló számára elengedhetetlen a minőségi, pihentető alvás. A CBD hozzásegít a nyugodtabb éjszakai alváshoz, és javítja az alvás minőséget is. Minőségibb, és mélyebb alváshoz segíti hozzá a szervezetet, mely a sikeres sportolók számára elengedhetetlen
A CBD hozzájárulhat a pihentetőbb alváshoz, mivel akadályozza az adenozin-trifoszfát (ATP) újrafelvételét. Ennek köszönhetően lelassítja az agyi aktivitást, egyfajta egyensúlyi állapotot hoz létre, segít megnyugodni és kiváltja a mély, tartalmas alvást.
A szorongásgátló hatásnak köszönhetően könnyebb elaludni tőle, hiszen megteremti az egyensúlyt és nyugodtabb, pihentető alvást érhetünk el használatával.
Vannak sportolók, akik a CBD használata során csökkentették a nem-szteroid gyulladáscsökkentők használatát. Egyes esetekben a CBD teljesen felváltotta ezen gyógyszerek használatát.
Hogyan használjam a CBD-t sportokhoz?
Mindenki eltérően reagál a CBD-re. Ezért a sportolóknak alacsony adaggal kell kezdeniük – Neked kell megfigyelned, hogyan reagál tested a kannabidiolra, és hogyan befolyásolja a CBD az edzést és a regenerációt. Ezután kísérletezhetsz, és fokozatosan növelheted az adagot. Alapvetően a CBD-t edzés előtt és/vagy után is szedheted.
Jó tanács: A sportolók számára a CBD kifejezetten olaj formában ajánlott. A CBD-olaj közvetlenül a nyelvre csepegtetve nagyon gyorsan felszívódik a száj nyálkahártyáján található kannabinoid receptoroknak köszönhetően.
Használhatsz akár krémeket, balzsamokat is, amelyek közvetlenül a fájó, megerőltetett, gyulladásos részeken fejtik ki hatásukat.
Mely sportolók használnak CBD-t?
Világszerte számos sportoló használja, azonban csak, hogy egy párat említsünk:
Gilbert Burns (boxoló), Mike Tyson (boxoló), Nate Diaz (UFC, vegyes harcművész, Rob Gronkowski (NFL játékos), Bubba Watson (golf játékos), George Kruis (rugby játékos), Dominic Day (rugby játékos), Charles Hoffmann (golf játékos), Lucas Glover (golf játékos), Eugene Monroe (NFL játékos), Gina Mazany (UFC, vegyes harcművész), Terrell Davis (NFL játékos)
Használhat versenysportoló CBD olajat?
2018 elejétől a Doppingellenes Világ Ügynökség (WADA) törölte a CBD-t a tiltott anyagok listájáró. (Itt található a 2020-as WADA tiltott listája.) Az amerikai doppingellenes ügynökség (USADA) ugyanezt tette, és létrehozták a „Marijuána FAQ” oldalt, hogy a jelenlegi szabályokat tisztázzák.
A CBD értend-kiegészítőként Magyarországon nem forgalmazható, hiszen jelenleg a CBD nem élelmiszer. Az Új élelmiszerként való regisztrálásának folyamatát az európai gyártók már megkezdték. Amennyiben annak regisztrációs folyamata lezárul, étrend-kiegészítőként is forgalmazható.
Canaby CBD olajainkat a szájnyálkahártya regenerálásához hoztuk forgalomba, melyek használata legalásian használható. Nem pszichoaktív, nem okoz bódulatot. CBD olajaink nem tartalmaznak THC-t, így sportolók is kedvükre használhatják!.
